一二三产新融合:全面激活市场、要素和主体
  丹东新闻网  2017-11-22 06:50:59

江西准分子激光矫正手术,

  露胳膊露腿的夏天,真想一觉醒来就瘦成一道闪电,穿什么衣服都好看。然鹅,现实总是残酷的,减肥方法千千万,好像没有一种适合你,坚持两天立马打回原形的比比皆是。在竞争激烈瘦即王道的娱乐圈,总有些人胖瘦随意切换……

  她不是最漂亮的,也不是最有名的,凭借清新俏皮的外形还是圈粉无数,跟付辛博低调却很是甜蜜的"CP"让人羡慕不已~

在最近刚收官的热播剧《一粒红尘》中,拿下“霸道总裁”吴奇隆毫不费力。

  如今的颖儿给人的印象就是清新俏皮,身材纤瘦。两条筷子腿又细又直,直角臂天鹅颈锁骨杀通通都有!特别是上镜的巴掌脸美Cry!

360°无死角怎么拍都很美,侧颜棱角分明,美背细腰无论什么衣服都能轻松驾驭。

  关键人家虽然瘦,但是该胖的地方一点都不含糊!天使脸蛋魔鬼身材也不过如此。别看颖儿现在肤白貌美非常女神范儿,你能想象她当年可是140斤的小胖妹吗?

  前段时间颖儿在知乎上,回答了关于“体重120斤和100斤的世界是完全不同的吗”的问题,分享自己由胖到瘦的减肥经历,让吃瓜群众们超!震!惊!

  大写的励志随便感受一下↓↓↓

这……真的是同一个人吗?减肥堪比整容真的不是一句玩笑话。

《甄嬛传》中的颖儿是这样的画风,肉肉脸胖得完全没有轮廓。

  再早一点的电视剧《千山暮雪》,更是被网友吐槽“最胖女主角”。不管披发扎发都掩盖不了脸部的圆润感,和如今《一粒红尘》的扮相完全不同。因为过胖的外形,颖儿很长一段时间都备受争议,被网友嘲骂“因为她,毁了一部剧!”

  “胖从口入”这句话一点没错,上大学时的颖儿只有98斤,回来因为贪吃暴饮暴食体重一路飙升,在《天天向上》中她也畅谈自己的辛酸减肥史,各种极端方法都试过。

比如你想都不敢想的“一天一粒老干妈”减肥法↓↓↓

“每天只吃柚子减肥法”“不吃饭减肥法”,Wuli小岳岳都惊呆了!

  颖儿也在知乎上详细写了自己错误的减肥方式,事实证明,少吃或不吃不仅达不到减肥目的,反而会降低身体的新陈代谢,影响健康,完全不可取!

  那么颖儿到底是怎么瘦下来的呢?归功于家里装修!每天早晨7点起床逛建材市场,暴走+喝水,一个月后房子装修完了,她居然从140斤瘦到了100斤!

  想减肥就装修?其实说到底,颖儿的成功还是归功于找到了适合自己的方法,在控制饮食的基础上努力运动,“管住嘴迈开腿”六字箴言,却很少有人能做到。

  足够有毅力,就一定看得到蜕变,不信她们来现身说法:

  杨 紫

  极端状态7天瘦4斤

  《欢乐颂》中的“吃货小蚯蚓”人设和杨紫生活中如出一辙,喜爱美食的她完全管不住嘴,饱受肥胖困扰。“多少次,别人指着你说,你不行,你太胖,你太丑,你太土,要不改行吧……”

  杨紫属于那种喝水都会胖的体质,凭借顽强的毅力居然成功摆脱娃娃脸!“我已经8天没吃饭了。前6天断食,除了喝水,什么都不吃。”

  脸小了,下巴尖了,锁骨也瘦出来了!然鹅,杨紫用亲身经历告诉你,断食减肥真的不是长久之计!因为饿,走路都在飘,拍戏的时候台词都说得没有力气好嘛,她表示最好的减肥方式还是运动。

跟健身达人涛姐一起练体能,才能瘦得健康不反弹哦~

  闫 妮

  46岁暴瘦30斤,年龄不是问题

  当看到这组freestyle舞蹈动图时,不看脸还以为是某个超模呢。定睛一看原来是闫妮!这身材真是了不得,在你吃吃吃的时候,46岁的闫妮已经神不知鬼不觉中瘦身成一道闪电!

  有了动图的证明,你还质疑美照是PS的鬼斧神工吗?瘦了30斤的闫妮告诉我们,46岁依然能开挂,连马甲线都很明显!

随着年纪的增长,新陈代谢缓慢更容易囤积脂肪,瘦下来之后衣品也随之提高,时髦度蹭蹭蹭上升!

  好身材绝非一朝一夕养成,私底下的闫妮可是个深藏不露的健身达人,一言不合就玩拳击,高强度有氧想不瘦都难。

  范冰冰

  告别“范小胖”10天瘦8斤

  颜好任性的冰冰曾经一度都被冠以“微胖女神”的称号,在苛刻的娱乐圈,哪怕有一丝赘肉也会被无情放大。

  从穿露背装的尴尬到平滑纤瘦的美背,范爷妥妥瘦了12斤!在一档节目里还公开了自己的瘦身秘密:“运动+不吃”,10天瘦8斤!

  运动:每天跑步1小时+1小时热瑜伽

  “不吃”:拒绝一切高热量食物,多吃水煮蔬菜,最爱煮玉米。

游泳也是很好的减脂运动,而且对皮肤很好哦~

  范冰冰曾说自己不是刻意瘦身的,交了爱健身的男友李晨后,从完全不运动星人变成跟着他一起运动,不知不觉中瘦了,看来找对伴侣也是很重要的!

  外人看来并不胖的他们,却对自己愈发严苛:

  邓超:为了拍戏暴瘦,每两天1公斤最近“娘娘”怒发微博称超哥体重要赶上她了,满是心疼。敬业的邓超曾经就曝过自己的减肥方法,每天两顿,晚餐不吃,少油少盐,每天运动一小时,15天,10斤。脸这么立体也是没sei啦!

  袁姗姗:从126斤到“马甲线女神”自从袁姗姗在微博上大秀马甲线逆袭之后,让多少人路转粉,从此和招黑体质Say Bye!怎么拍都很美。

  胡杏儿:两个月暴瘦30斤曾经为剧情需要爆胖21斤,全脂牛奶当水喝,连走楼梯都会腿抖。又凭借顽强的意志力,在2个月内通过“饮食+运动”的方式暴瘦30斤。

  朴信惠:1个月瘦10斤曾经的朴信惠肉肉脸和小粗腿,略显臃肿,如今的她靠运动和饮食成功瘦身,时髦度Up Up!六点以后绝对不吃蛋白质和碳水化合物!

  合理的饮食+适度的运动+顽强的毅力,才能让你遇见更好的自己!不论年龄性别,找对适合自己的方法和节奏很重要哦~在减肥的道路上,你又有哪些心得呢?最大的阻碍又是什么?

 

编辑: 崔家华

江西准分子激光矫正手术,江西准分子激光矫正近视,江西准分子激光矫正

二维码扫
关注官网微信
丹东新闻

图片新闻